「切り替えスイッチと休みを作る技術」意識しないと休めない自営業、フリーランス

■意識しないと休めない、自営業やフリーランスのお仕事

私の場合、大学を卒業してから自営業やフリーで仕事していく中で、一番難しいのが「休むこと」でした。意識的に、リズムを作って自分をいい状態に保っていくこと。会社のように環境が設定されてない、誰もまわりにいない状況だからこそ、仕事をするリズムを作ることが一番の課題でもあったんです。

さらにモチベーションをキープしていくのも、律することも、自分にかかってきます。その上で結果を出していかなければならない。それもぜ～んぶ自分に返ってくることで・・・。もう８年くらいそういう状況で働いてきて、より良いリズムが持て、やっと慣れてきたように感じます。

■在宅仕事は融通がきくだけに難しい面も。線引きと切り上げるタイミング

私の場合ネットと描く空間さえあれば、どこでもできる仕事。基本は家で作業しています。なので「いいね～家でシゴトができて」とよく言われます。もちろん良い面は沢山。ですが、たまにどうしても家庭と仕事の線引きをしないといけない瞬間もあって、これが難しいんですよ～。かなり強い忍耐・精神力が必要。

■自分の性質と現実をすりあわせる

できる人はできるんだと思うんですけど、私の場合、集中したい知的作業なんかは、子供が小さかった時はやりにくかったなあ。集中してガガッとやりたいタイミングに限って、子供がべったりだったり。「今仕事がいいところ～！」って時に、「おかあさんごはん～！」とかしょっちゅう。やっぱり自分にはこういうの向いてないと思ったので、２歳から子供を保育園に預けて自営業で働いていました。私の場合はそれによって、子供と向き合う時間と仕事のメリハリがつけられるようになったので良かったみたいです。こんな風に、自分の性質に合っているかどうかで選ぶことも大事。

■子供への工夫

また、小さな子供に「家で仕事してるの」って言ったってナカナカわからないのも難しいところ。お店だと分かりやすいんだけど、パソコンにむかう系だと認識されにくい。
以前デザイナーの友人が、わざわざスーツに着替えて家の中の部屋に勤務していたこともありました。それくらいしないと、まだ３～４歳の子には理解し辛いことだったんだろうな。そういう工夫をして頑張ってる友人家族は素敵だなと思いました。

■切り上げるタイミング

基本的に仕事は好きだし、結果も出さないといけないから、やめるタイミングがつかめないことも。休日無しで毎日働いてもいいけれど、たまには意識的に休んだり息をつく時間も作らないと、休めなくなってくるんです。でも、必死になりすぎてず～っと休みなしになってる時って、薄ーく長くだらだらとやっている場合もあり、そんな時は仕事の結果も出にくい。だからこそ、きっぱり「休み」という余白をスケジュールに入れていくこと、上の漫画のおばあちゃんみたいに、切り上げるラインを持つことは大事。ばあちゃんは、畑を毎日コツコツ耕していくのが本当にうまかったなあ。