ライフコーチ、Art of Life 研究家のヒビノケイコです。
今日は、読者の方からの質問から、
Art of LIfeにとって大切な視点をお届けします。
Q、フリーになりましたが、
会社員時代が長く、
なかなか決められないことも多いです。
経営者としてのメンタル、
法律やお金のことなど
自分の専門外の部分を相談できる人、
サポートしてくれる人が必要だなと思っています。
また、プライベートでも子育て、
暮らし方など様々な課題が出てきました。
ケイコさんは、仕事や暮らしふくめ、
自分を支えてくれるメンバーをどのように作られていますか？
（S.T様より）
ご質問ありがとうございます。
私の場合は、仕事仲間の他に、
税理士、弁護士、コンサル、
キャリアのスーパーバイザー、
子育てはオンライン家庭教師など、
様々な方にサポートしてもらっています。
１３年前、起業したての頃は、
モチベーションを保つためにコーチをつけ、
同じような立場の方の集まるコミュニティに参加して、
継続する力にしていましたね。
今は、私自身がライフコーチとして、
そういったことも提供していますが、
自分でできないことを人にサポートしてもらうことで
安心して道を歩め、
使いたいところにしっかりとエネルギーをかけられます。
【１、人生は一つのプロジェクト】
終身雇用制・社会保障が減り、
それに反して寿命が長くなった今、
サラリーマンだけではなく
「自分で仕事をつくる」ひとり起業家や、
フリーランスなど多様な働き方が増えました。
今の時代は変化も大きく、
フリーランスだけではなく、
どんな立場の人でも、
悩みや困りごとなどの課題・転機が多くなります。
そんな中、何があってもより良く
乗り越えていける人の共通点は、
「相談できる専門家をつくるのが上手」ということ。
そう。
「自分の人生＝ひとつのプロジェクト」ととらえ、
チームを作って運営していく
意識を持っているんですね。
日本では、悩みや課題を
専門家や支援団体に相談するということが
浸透していないように感じます。
どこか「かっこ悪いんじゃないか」
「我慢すればどうにかなる」と考えてしまい、
一人で抱えた末に追い詰められる。
結果、「人生、詰んだ・・・」となり、
破滅的になる。
これは、とても危険なことです。
人間には、
ひとりで考えていても解決できないこと、
思いつかないことが沢山ある。
だからこそ意識して、
普段から適切な人に、
客観的、専門的な意見をもらう体制を
作っていきましょう。
そうすることで課題を乗り越えやすくなり、
あなたの人生がうまく行く確率が上がります。
時間や労力、お金をかけることが
もったいないという方もいますが、
きちんとかけることで、
人生に大きな違いが出てきます。
【２、人生のチームメンバーは誰？】
人生のチームメンバーは、
パートナー、家族、友人・・・
と考える方も多いのですが、
身近な範囲に閉じこもらず
各方面の専門家、支援団体、
支援グループも見つけることが肝心です。
家族や友人との関係性は
支えになる大切なものですが、
だからと言って
どんなケースにも有効とは限りません。
友達は、専門家ではないからです。
あまりに悩みを相談しすぎると、
堂々巡りで負担になるかもしれません。
例えば、キャリア、就職・転職、
暮らし方と働き方のデザイン、
モチベーションなどに関する相談は、
ライフコーチやキャリアコンサルタント。
その他、心の分野なら心理カウンセラーや、
臨床心理士、メンタルクリニック。
経営関係は経営コンサルタント。
お金の運用はファイナンシャルプランナー、
税金関係は税理士。
子育て関連だと、子育てコーチ、
オンライン家庭教師、
特性別の支援グループ。
運動と健康分野はトレーナーや医師、
整体、クリニック。
法律関係は弁護士や司法書士、
などなど。
【専門分野も細やかに】
また、最近は、専門分野も
細やかになってきているので便利です。
例えば、カウンセリング一つ取っても、
離婚カウンセラー、親子カウンセラー、
毒親カウンセラーなど
様々なカウンセラーが存在します。
ライフコーチ、キャリアコンサルタントでも
それぞれ得意分野があり、
私の場合は、
その人の持っている資質を生かしたキャリア作り。
仕事だけでなく暮らしの豊かさを含めた、
オーダーメイドの人生デザインをサポートしています。
今の時代、オンラインでリサーチすれば、
距離を問わず、自分に合う方と出会えます。
【３、専門家を選ぶときのポイントは？】
今は、たくさんの専門家がいます。
選ぶポイントは、能力に加え、
「この人のように生きていきたいな」
「人としても人格が信頼できるな」という、
価値観の合う人を選ぶということです。
専門家はたくさんいますが、
価値観がズレると、
重要視することが違うので、
方策もズレる場合があります。
価値観が合う人であれば、
見立てや判断基準、
アドバイスに違和感が少なく、
あなたのありたい人生の方向性と
合致したものになりやすいでしょう。
また、
自分から発信や仕事をしている場合、
価値観や企業理念をしっかり打ち出していくと、
共鳴してくれた方が周りに集まりやすくなります。
その中で、探していた専門家が
見つかることもありますよ。
【今日のポイントまとめ】
１、周りの支えが必要な時は、
・一体どんな支えが必要なのか？
・それは、どんな人や機関から得られるものなのか？見極める。
２、能力に加え、価値観の合う人を選ぶ。
自分の人生＝ひとつの大きなプロジェクト。
チームを作って、楽しく運営していきましょう。
いつも、応援しています！
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