昨日は冬至。 庭のゆずを湯船に入れ す〜っとした柑橘の香りを感じながら あたたまりました。   Art of Lifeセッションを行なったり 様々な企業の経営者、従業員さんと お話をする中で 大事…

  どんなことも 「ラクをしてはいけない」と思い、 気合いと努力で乗り越えよう! とがんばってしまう・・・ でも、しんどい。   頑張り屋さんには このように考える方が多いです。   ・・・…

  先日、宮城で、 女性のための 講演会に登壇しました。   宮城の南三陸では、 海の朝日とともにヨガをしました。   光がパーっと体にあたり、 動きと呼吸とともに 温まり・・・めちゃくちゃ…

これからの時代は、 変化が著しいから、 価値観や美意識の軸を持ちながらも、 変化にしなやかに対応していこう。   この「変化」って、 時代の変化、 産業や周りの変化のこと・・・   とばかり、思ってい…

Art of Life 研究家、 ライフコーチのヒビノケイコです。 先日、息子と夜映画を観ていたら、ふいに 「どんな家庭の理想があるが？」と聞かれました。       私は、自分の価値観、 …