Art of Lifeオンラインセッションを月一回、定期的に受けられているF・Tさまよりご感想をいただきました。
１、なぜ、講座・セッションを受けようと思いましたか？
異動という、人生の大きな転機においても、自分を保ちながら過ごしたいと思ったからです。
２、どんな変化、効果がありましたか？
今の自分の状況、感情の整理がついて、すっきりし、前向きな気持ちになりましたし、これからどんなことをしていくか明確になりました。
思いがけないことが起こって、精神的に不安定になったときも、時間をかけてしっかり話を聴いていただき、ケイコさんご自身の体験や、キャリア理論の視点からのお話も伺えたことが良かったと思います。
３、もし講座・セッションを受けなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？
職場環境、仕事、生活の劇的な変化の中、悩みを抱え込んでしまう性格によって、
・自分の状況を冷静に捉えることができない
・心を落ち着かせたり、安心することができない
・悪い方にばかり考えてしまい頭を切り替えることができない
・なんとなく身体が不調だけれど放置する
という状態が続き、結果、心身ともに疲れ切ることになっていたかもしれません。
４、最後にひとこと
セッションのお陰で、異動後最初の半年を乗り越えることができ、上司からも「信頼して仕事を任せることができる」という評価をいただきました。
新年度から新たな部署で怒濤の日々を送っていますが、ケイコさんとの時間を楽しみにしながら、頑張りたいと思います。
（F・Tさん）
ありがとうございます！
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