私は私になりたいという夢

Art of Life研究家、ライフコーチのヒビノケイコです。

のび〜パッ、ほっ。ふー・・・

柔らかい光のランプ、アロマの香り。

体の緊張がとれ、のびやかに

穏やかな気持ちが広がっていく。

最近、起きた後、眠る前に

ヨガと瞑想をしています。

デスクワークだと、

体もこり固まりやすく

放っておくと、不調につながります。

忙しい時ほど、運動すること。

忙しい時ほど、休むこと。

逆説的だけど、大事な

ライフスタイルのポイントですね。

■夢はどこにある？

夢の話をしていたとき、

印象深かった方のことばがあります。

それは、「わたしは、わたしになりたい」ということば。

とても共感しました。

わたし自身、そう思います。

わたしは、わたしを愛したい。

わたしは、わたしを目一杯輝かせてあげたい。

わたしは、わたしの弱さも強さも慈しみ、付き合っていきたい。

ありたい姿になっていく、というプロセスは、

自分のことを知り、生かしていくことから。

面白いのは、それが

本来の自分に近づいていくことでもある、

ということです。

・・・

わたしは今、３０代。

起業して１３年。

田舎と都会を行き来しつつ、

多様な方とお会いして、

講座やセッションをする。

学ぶことが大好きで、

それがそのまま仕事にもつながる。

アートと自然はわたしの呼吸のもと。

それらを感じ取れる暮らしをする。

今までこんな仕事と

暮らしをつくってきましたが、

子供も中学生となり、

子育てが一段落したこともあって、

これからについて、

改めてステージを変える段階が、見えてきました。

「変化」には、時代の変化もありますが

自分の内面の変化や、

ライフステージや体の変化のことも含まれる。

時に、自分の変化にとまどうこともあるけれど、

今までやりきってくれた自分がいたからこそ、

次を考える段階に入る。

だから、ずっと軸は同じだけど、

スタイルはしなやかに変えていけばいい。

それが、「今現在の自分」にフィットした道。

もしかしたらこれは、若い時にはできなかった、

「自分のことを知り、できること、できないことがわかってくる」

からこそみれる、夢の見方なのかもしれません。

■では、ここで質問です。

あなたはどんな生き方をしたいですか？

・

・

・

それとつながった、

暮らし方、仕事のありかた、

どんなものをつくりたいですか？

・

・

・

思いつくままにイメージし、

感じてみてくださいね。

・・・

さて。

理想を描いたら、

どうすすむ？

例えば、

ドラクエなどゲームの世界で、

ルールも把握せず、

地図も、アイテムもスキルもなく

旅に出るのは無謀ですよね。

それと同じで、

それらがないまま進むと

スライムにもやられてしまいます。

今の時代は、スポーツで言えば

ルール自体が変わった時代。

昔と同じルールで戦っても、

思うゴールにつながりません。

だからこそ、人生、ライフキャリアの

ルールから学び直す必要があります。

今とこれからの理想をつないでいくためには

「地図」と「変化の中を歩む力を育てること」が必要。

誰の中にも、その人らしく生きる力はある。

さらに、あなたがあなたらしく歩めるように。

地図と力を育てていくお手伝いをするのが、

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