走り続けてきましたが、突然気力がなくなってしまいました。効果的な休み方は？【Q &A】

「走り続けて仕事をしてきましたが、気力がなくなってしまいました」頑張り屋さんのための、対処法。 自分の声を聞く「効果的な過ごし方、休み方」をお伝えします。

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