忙しい12月、心と体に効くライフスタイルのポイント
Art of Life研究家、 ライフコーチのヒビノケイコです。 さてさて、12月。 師走って お仕事、忘年会、 年末に向けて、 何かと忙しい時期ですよね。 忙しくて寒い時期とい…
Art of Life研究家、 ライフコーチのヒビノケイコです。 さてさて、12月。 師走って お仕事、忘年会、 年末に向けて、 何かと忙しい時期ですよね。 忙しくて寒い時期とい…
師走になりました。今年もあと少し。 あたたかくして、お過ごしくださいね。 さて、東京での Art of Life 入門講座が終わりました。 ご感想を少し紹介させていただきます。 (掲載OKの方…
Art of Life研究家、ライフコーチのヒビノケイコです。 のび〜パッ、ほっ。ふー・・・ 柔らかい光のランプ、アロマの香り。 体の緊張がとれ、のびやかに 穏やかな気持ちが広がっていく。 &…
NPO法人ウィメンズアイさんからお声がけ頂き、 宮城県南三陸にて、講演会に出演させていただきます。 ・どこであっても、女性が一人の人として、どう自分らしく生きるか? 自分の軸とライフキャリアデザイン、セルフエスティームの…
Art of Life 研究家、 ライフコーチのヒビノケイコです。 先日、息子と夜映画を観ていたら、ふいに 「どんな家庭の理想があるが?」と聞かれました。 私は、自分の価値観、 …
Art of Life研究家、ライフコーチの ヒビノケイコです。 わたしがArt of Life関連講座や、 個人セッションで感じていることは、 「人の中にある力って、本当にすごいなあ」という実感です。 &…
Art of Life 研究家、 ライフコーチのヒビノケイコです。 少し、山の木々が色づいてきました。 黄金色、赤色・・・ 景色を眺めながら、 日向ぼ…
人からは得意に見えるけど、本人の素質・興味には合ってない。 評価されているけれど、もう無理かもって思っている。 こんな時、どうする? 今日は、一つの考え方として、興味・素質の方向に能力を育てる方法をお伝えします。 ▼メル…
フリーランス、ひとり起業、経営者、講師など、名前の出る仕事をしている方は、時に理不尽なトラブル・やっかみに遭遇し、心のダメージを受けることも。 そんな時、自分の心を守るにはどうしたら? 心を守り、辛い経験を乗り越える。そ…
困っているのは確かなのに、「そもそも自分が何に悩んでいるのか?」がつかめず、ぐるぐる。 そんな時、想いをスルーせず繊細にとらえることで暮らしはぐっとよくなります。 解決の道へと続く「言語化のコツ」をお伝えします。 【クリ…